2006年11月06日

満月の誘導瞑想

明石に行ってきました〜。満月とは少し違う画像ですが、満月に開いた、バラのお花です。

ちょっとぼやけてしまいましたが。
可愛いミニバラさんです。


明石では、楽しい天使仲間、妖精さん、魔法使いさん達にあって、素敵な時間を過ごさせていただきました。


SAWAさんがセアロさんという方の講話会を開かれました。

私も、何かSAWAさんのお手伝いしたいなと、出かけました。


講話会のあと、40数名で、セイクリットダンスという、妖精のダンスのワークをしたり、プレイバックシアターという、
ワークをしたりしました。



私は最後に誘導瞑想をさせていただきました。

プレイバックシアターをさせていただく予定が少し変わり、

急遽、誘導瞑想をさせていただきました。

ワークの開始15分前に聞きましたが、嬉しくなりました。


誘導瞑想大好きなんです(*^∇^*)


大好きな香りと誘導瞑想。
それで、私のアロマセラピーは誘導瞑想とアロマトリートメントを組み合わせています。


誘導瞑想は、瞑想への誘導は、私がさせていただきますが、毎回、その時に集まった方々と創りあげてゆくものです。


下書きも、原稿も何もありません。


ですから、その時にならないと、何が飛び出すか!わからないんです。


だからとってもワクワクo(^-^)o楽しみです。


うきうき♪しました。



よく、「長い言葉、、覚えてるの?」って言われるのですが、
覚えていません。。。(^^ゞ


なにも下書きや原稿はありません。


ただ、ただ、出てくるイメージを
皆さんにお伝えしてるだけなんです。


それだけなんです。


今回の誘導瞑想は、満月でした。


美しい満月から、メッセージを貰ったり、満月の映る泉に入り、全身を浄化するものでした。



ここちよく、私も誘導しながらすっかり、瞑想に浸りました。


40数名の皆さんも静かに瞑想に入っておられました。


数名の方は眠らていらっしゃいました。


この誘導瞑想に力を貸してくれるのはローズウォーターです。



とってもピュアなローズウォーターをはじめと最後に使います。


私はやっぱり香りの力をいつも貸して貰っています。


ありがたいです。

そして、今回、ご一緒に誘導瞑想に参加くださったみなさん、力になってくださったみなさん、SAWAさん、BONさん、まるちゃん、薫さん、
みなさん、本当にありがとうございました。

場所を惜しみなく提供くださったももちゃんご夫妻、ありがとうございました。


誘導瞑想のあと、16名の方と温泉へゆきました。


そして、露天風呂で、私は先程の誘導瞑想のままを体験しました。


露天風呂にいくと、何故か、何方もいらっしゃらない。
私一人貸し切り時間が数分ありました。


美しい満月が、露天風呂に映っています。


さっきの泉に映った満月の泉に入る誘導瞑想のシーンと同じです。

嬉しくなって、ゆっくり入らせてもらいました。


なんだかすごく浄化された気分でした。
はっぴぃ。

そのあと、私は手作りの石鹸やバスヒィズをバザーにだしました。

バザーには、手作りのサンキャッチャーを出されているかたもいらっしゃり、素敵でした。

それから、
マッサージをしてもらったりしたり、皆さんと、おしゃべりしたり楽しい時間を目一杯、すごしました。

翌朝は、摘んだばかりの可愛いお花を、いけ変えたりして、


階段やトイレに飾り付けをしました。


お花達をいけるのも大好きです。


来てくださった皆さんが喜んでくださるといいな(^_-)
幸せな時間でした。

今回も、はっぴぃタイムを満喫しました。





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この記事へのコメント
よかったね~(^-^)

のんちゃんの誘導瞑想は素敵だから、みなさんとても喜

ばれたと思います。

私は参加出来なくて残念だったけど、すばらしいものに

なってよかったなーと思います。

またね♡
Posted by りな at 2006年11月07日 10:48
こんにちわ  bmwです

誘導瞑想とは  どういうものですか?
男性でも  寄せてもらえるのですか?

ものすごく  興味を持ちました。
Posted by bmw at 2006年11月07日 19:04
りなちゃん、メッセージをありがとう(*^_^*)。
りなちゃんの、ヨガ、今度は楽しみにしてるね(^_-)-☆
Posted by はっぴぃアロマin京都 at 2006年11月07日 23:33
bmwさんこんばんは。

私のしてます誘導瞑想は、具体的には、
リラクゼーションへ誘う語りかけと言う事になると思います。

安心安全な静かな場所で、目を閉じ、静かに瞑想をする感じで、座っていただいてはじめていきます。

私の語りかけで、リラクっスのイメージをどんどんしていただく、
そんな感じでしょうか。

ですから、同じ語りかけでも、お一人お一人全く
違うものです。

まず、とても簡単なリラクゼーション方法をお伝えし、それから誘導に入っていきます。

私は、ヒプノセラピーで、この誘導を習いました。
先日Blogにupしました、満月の誘導瞑想は泉に映る満月をイメージしていただき、その泉に入っていただくものでした。(実際にはたくさんの誘導をして、そのイメージに入っていただきます。)

誘導瞑想のパターンはは沢山あります。

サロンでは、お一人お一人全く違いますし、
同じ方でも、毎回全く違うものです。

心身のリラックスに誘うもののほか、いろんなものがあります。

メッセージをうけとられたり、今に自分を客観的にみつめたり、、、。
本当にいろいろその方のよりちがいます。が、
大まかは、まずリラックスしていただく語りかけです。

のんびりリラックスして、本来の自分に戻られ、
また、元気に生き生きご自分らしく活動していただけたらと、思っています。

残念ながら、サロンでの、誘導瞑想付きアロマセラピーは、女性の方のみですが、
イベントや、他の方法で、男性の方も体験いただけます。

また、イベントなど、お知らせいたしますね。

よろしかったら、このBlogのオーナーにmailで、アドレスなどお教えくださいませ。

追ってご連絡いたします。
Posted by はっぴぃアロマin京都 at 2006年11月08日 01:21
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