はっぴぃアロマｉｎ京都

これは、先日の写メールです。

ちょっとお出かけ続きで、食事が、摂れたり摂れなかったり。。。


少しお疲れもあったので、パワーがあって、胃に優しい玄米クリームを

いただきました。

　　


これは、マクロビしていた頃に時々作りましたが、

今日は、手軽なレトルトをつかいました。


玄米クリームは、炒り玄米の粉をのりを煮るように煮た、おかゆのようなものです。


私の場合は、玄米クリームは、玄米を少し炒り、それをおかゆに炊き、
裏ごししたりしてつくりました。結構、手間がかかりました。

薄い塩味でいただきます。（濃い塩味で、頂くケースもありましたが。）

これを、裏ごししたものの、粘りをとると、玄米スープになるそうです。
（これは、作った事はまだありません。）

玄米は炒ってからたくと、わりとすぐに柔らかくなります。

また、炒ってあるので、消化吸収にもよいそうです。

炒り玄米をそのまま食べれない方は、おかゆや、重湯、炒り玄米を炊いてから、裏ごしして、
食べるのも消化、吸収にいいそうです。


玄米重湯、玄米スープ、玄米クリーム、玄米がゆ、玄米の黒炒り煎じ汁、玄米の黒炒り粉のスープ、

と、同じ玄米をつかっても、たくさんの作り方があります。


良く似た名前で、材料は同じ玄米(*^^)v
でも、ほんの少しずつだけ作り方がちがいます。



私は、今回、レトルトの玄米クリームをお湯で、温めて、器に移しました。
作る元気が無い時は、レトルトはうれしい見方です。

自然食品のお店で、数種類売っています。

お手ごろ価格のものをえらびました。（高価なものもあります。）


小さな縁側に座って、庭のミニバラの花びらを浮かべたら、

それだけで、癒されて、元気になちゃいました。

やっぱり、自然の食べ物、緑、お花には、元気をもらいます。　　  

ちょっとおもしろい、夢を叶える手紙を、年末に書いたりします。



よく、成功者は、その夢を具体的に紙に書き、口に出すと言われています。



そこでちょっと、楽しく面白く、未来の自分への手紙を書いたりする事があります。


この手紙は、毎年、年末に、来年の年末の自分にむけて、書くものです。


夢が叶ったという前提で、無邪気に喜んで、過去形で書いています。


これは、今までも、いろんな、セミナーで、体験し、書いた事があります。



６ヶ月先の自分に宛てた手紙が、実際に、郵便で送られてきたり。。。


〇〇になりました。
〇〇が叶いました。
ありがとうございましたって、書くといいと聞き、そう書いています。



例えば、

仕事と遊び、両立させて、どちらも楽しく充実した一年を送って、あっぱれでした。おめでとう〜。


いっぱい遊んだり、自分を癒したり、自分を幸せや喜びで満たして、ありがとう♪


どんな状況でも、その時のいいところをみつけれて、よかったね。


何気ない毎日に、喜びや、しあわせを感じれる一瞬を見付けれて、おめでとう♪うれしかったです。



少しの時間でも、ゆっくり、自分とすごす、おいしいお茶時間をとれた一年、おめでとう、ありがとう♪



こんな感じで書いています。


もう少し具体的にも、書いてる事もあります。



アロマ講師、ベビーマッサージ講師を経験出来て、よかったね。
素敵な経験になりましたね。→これは、叶いました。（これは、全く、思いつきで、書いた気がします。）


多くの、暖かな人にも出会え、一緒に仕事も出来てよかったね。
→これも、叶いました。（これは、結構、願ってました）

などなど、。


叶わなかった事もあります。
それは、わからなかった事でもありました。


自分が思ってもみない事が叶ったのもあります。


とにかく、面白いので、書いてます。

夢が叶っても、叶わなくても、それを書いた、１年前に自分が懐かしかったり、

１年前はこんな事、思ってたんだ～と、おもしろがったり。。。


ゲーム感覚で、無邪気にイメージしています。

脳は、イメージなのか現実なのか、識別できないとか、、、(*^^)v



書いた手紙は、封筒に入れ、封して、しまいます。

来年の年末に、出してみます。


それまでは書いた内容は忘れてオッケーみたいです。忘れた方がいいみたいです。



私は、いつも、書いた内容もですが、書いた手紙をしまった事すら、忘れてしまいます。(*^_^*)。


でも、書いている時は、まさに、〇〇なりましたって、喜んで、思いっきり、細かいイメージをするといいみたいです。


インターネットでも、自分宛ての夢を叶えるメール等も、している、ところもあるようです。
詳しくは、忘れましたが。。。


少しスピリチュアルな、夢の叶う、一年後への、自分への感謝の手紙。


今年もゆっくり書いてみようと思います♪  

今日はゆき〜＊

  

これは、大阪芸術大学のアート作品、ほんの一部を写メールしました。


と〜ても綺麗でした。

  

これもウォールタペストリーです。



終了後、前列にいたおじさんが、「え〜もん見たわ〜 、ほんまによかった。歌もよかった。

今年も、もう終わるけど、今年一番くらいになるかも。これはみれてよかった」

と言ってはりました。


私も、ほんとにいいもの、みた～とおもいました。


そして、今年も、私は沢山のアートにふれました。


人ってすてきやな〜。って、素晴らしいな〜と、その芸術性に出会う度に思います。


はっぴぃ(*^_^*)


さて、今日は、一年後の自分に、手紙を書こうかな！って思っています。


その事は、次にUPします(*^_^*)♪  

これもウォールタペストリーです。



雨が降っていましたが、多くのお客さんでした。

みんな傘を低くして、みました。


雨だったので、多くの案内のスタッフの方々が、

足元を注意してくださいと、言ってくださったり、つまずきそうな段差などは、
ライトで、誘導くだしました。

みなさん、カッパをきておられましたが、ずぶぬれでした。

それでも、水が溜まって歩きにくいところは、箒で、水を掃いてくださっていました。


みなさん、雨の中、ありがとうございました。


光のルネッサンスは、他にも沢山のもようしがありました。


ローズガーデンの光の塔や、大阪芸術大学のみなさんのアート作品、

ペットボトルでの光のツリー、他にもたくさんあり、すてきでした。

満喫してきました。


はっぴぃ

  

先日、大阪、中野島での、光のルネッサンスに、行ってきました。

もうはじまります！と前回のblogに書いていたのは、ウォールタペストリーの事です


光のルネッサンスは今年は２度目です。


前回、みれなかった
ウォールタペストリーを、観て、感激しました。

２５日までかな！って思っていたのですが、２６日までだったので、ラッキーでした。



画像は大阪府立中野島図書館を、スクリーンにした、ウォールタペストリー、〜 奇跡の舞い降りる時〜です。

美しい映像と、この時期にピッタリな、音楽、歌。


感動しました。


図書館のスクリーンに、次々、美しい映像が映し出され、

うっとりしました。

次にも、ウォールタペストリーをUPします。

  

今日も可愛いママと赤ちゃんがベビーマッサージの体験に来てくださいました。

素敵なママと赤ちゃん。


赤ちゃんのにっこり笑ってはる笑顔は、ママにも、似てはる感じです。


ママと赤ちゃんが、帰られたあと、


お庭へ出て、お花を摘み、お茶時間にしました。

ハイビスカスとローズヒップのちょっと酸っぱいお茶。


雨音と、せせらぎの音、今日もゆっくりと、夕方が過ぎていきました。


このあと、とっても素敵な、ところへ出かけました。


後でアップしま〜す♪ そろそろはじまります(^_-)☆

  

メリークリスマス。


これは、今年、創ったクリスマスリースです。

森でみつけた赤い実や庭のグリーンやハーブで創ったので
いい香りの中、楽しみながら創りました♪


生のグリーンを長持ちさせる工夫をしてますが、
やっぱりこまめに、見てあげないと、
自然の緑は、元気なくなったりします。


もう、クリスマスは終わりますが、しばらくかざったら、お正月用に変身です。


とっても簡単に変身です。


アレンジの講師をしていた頃は、よくオリジナルリースや、

アレンジをクリスマスバージョンから、お正月へ変身させる、
そんなアレンジ教室をしました。

皆さん、喜んでくださり、うれしかったです。

クリスマスの時期は寒いので、
結構、お花や緑は、長持ちします。
ほんのちょっとした事で、長く楽しめるのは、うれしいなって思います(*^o^*)。


今でも、クリスマスリースやアレンジを創ったらお正月用に変身させます。


このリースはしばらく飾って、お正月用に変身したら、またアップしたいな。


では、皆様、素敵なクリスマスの夜を、お過ごしください〜♪



  

これは、京都植物園の、大きなツリーのイルミネーションです。

京都新聞でも、紹介されてました。


高さ２０mだそうです。すごい。


昨日、きてくださったお客様ＳＪちゃんと、夕方、行ってきました。

京都植物園は、やっぱりとっても綺麗でした。
ＳＪちゃんも喜んではりました。よかった〜♪
うっとり、満喫してきました(^_-)☆


その帰り、私は、ある駅のホームに、並んで電車を待っていました。

すると、斜め前の列に手をつないだ、ご夫婦のようなカップルに出会いました。

お二人は、 手をつないで、 お互いに今日は〇〇してありがとう〜♪ と、順番に頭を下げてお礼のいいっこをしてはったのです♪
３回づつ位、順番に。
二人とも、とっても素敵な笑顔で、いいっこしてはったのです〜。

「幸せな小金持ち」の著者、本田健さんの、ある本に

夫婦で、1日の終わりに３つづつ、
お互いのいいとこをほめたり、感謝する時間を持つといい。と言うのを読みましたが、
それを思い出しました。

暖かなお二人のにっこりのご様子に、私はなんだか 神様からの暖かなクリスマスプレゼントを貰ったみたいに思えました。

はっぴぃ気分になりました♪♪♪。


素敵なクリスマスの夜を〜

  

昨日は地球のステージのイベントでした。

２つ目の写真は控え室の様子です。


みんなでおを花飾って、ハーブや、アロマテイックスプレー、クリームなど、

スタッフの方に使って頂だけたらと


スタッフのみなさんバージョンで創って持っていき、
お花やハーブの間におきました。



とっても楽しかったこのイベントをまた、詳しくＵＰしたいです。

今日も、お仕事、はりきりま〜す。♪♪♪


クリスマスにきてくださるお客様なので、

心ばかりのクりスマスプレゼントを、したいです。

１枚目の写真は、朝の、小さなお庭です(*^_^*)


はっぴぃ (*^o^*)

  

今、地球のステージ準備中。実況中継しています。

１０００人のお客様を１１０人のスタッフでお迎えします。

今、準備中をパソコンで実況中継をしています。

下記のアドレスにアクセスしてみてくださいね。


本当にスタッフの皆さんはいろんな方がいらっしゃり、
素晴らしいです。

みんなで、笑顔で盛り上がっています。

私の今日のスタッフの皆さんへの誘導瞑想が終わりました。

にこにこ誘導瞑想です。

実況中継アドレスです。
www.444.ne.jp/chiste-live/

  

明日はいよいよ、地球のステージのイベントです。


１０００人の会場ですが、立ち見が出るのではと。。。


とても楽しくなりそうです。


多分、８０名くらいのスタッフの方に、誘導瞑想（イメージセラピー）をします。


もうわくわくです。 楽しみです。


読売新聞にこのチステ記事が、大阪市内版などに載ったようです。

明日、見せてもらえるのが楽しみです。


リビング産経やＦＭ ＣＯＣＯＬＯでも、
放送されました。


と〜っても、すごいミラクルがおこっています。


読売新聞はＷＥＢ用にも、載ってるようです。

少し探しましたが、アクセスできなくて、残念でした。


明日も、多くの皆さんと、素敵な地球のステージのイベントを
楽しみたいです。


明日のアロマテイックステーションの用意をしています。


香りが、ここちよさを運びますように。。。

  

アロマテイックプレゼント２です。


前回にも書きましたましたが、アロマテイックプレゼントのご注文を楽しく創ってラッピングしました。



オーダーくださる内容は、お客様、お一人お一人、全く違います。


オーダーの内容に合わせ、香りをブレンドしたり、素材をかえます。


ソープだったり、ソルトだったり。

小物だったり。

お客様の、求めておられるもの、ご希望をお聞きして、お作りします。


世界にたったひとつしかないオリジナルな アロマテイックプレゼントが、出来上がりました。



手作りなので、その時により、ひとつづ違います。


例えば、前回と同じご注文いただいても、インスピレーションで創るので、

違う香りを使ったりします。


香りからのメッセージも、ひとつひとつ違います。



いい香りにつつまれ、しあわせ、アロマテイックプレゼントが、

たくさん出来上がりました。

ぷちぷちの、梱包して壊れないようにお送りします。


そして、およろこびの声をいただいて、

ご注文いただき、創らせて頂いた事が、ほんとに嬉しいです。

はっぴぃ(*^o^*)

ありがとうございます。

  

お客様から、お友達へのお誕生日プレゼントや、
ご自分へのプレゼント、ご家族にプレゼントと、
たくさんご注文をいただきました。


ソルトポプリ、ローズウォーターセラピー、バスソルト、アロマテイックソープなど、

香りの詰め合わせをしたり、単品でのご注文を楽しく創ったりしました。


ラッピングもとても楽しいです。


リボンやきらきらシール、直接お渡しできる方には生の葉っぱをつけたり♪。


発送のものにも、月桂樹に、メッセージを書いたりしました。


かのんからのオリジナルグッズなどもプレゼントに添えたり。

夢中で楽しくつくりました。


香りをたのしんでいただけたら、うれしいです。

  

地球のステージのイベントがもうすぐです。

１０００人のイベントです。

今回は１００人近いスタッフで、盛り上がっています。


大阪市市営地下鉄の、１２月の沿線情報の中に、

この地球のステージ、クリスマススペシャルの
事が乗っています。


２３日のところです。

見た時は感動しました。


地下鉄の車両内にも、貼ってあります。

ぜひご覧くださいね。

私は、このイベントに４年位前から、ボランティアスタッフさせていただいてます。


楽しい、そして素晴らしいイベントです。


このイベントは今回で４回めです。


いつも私はアレンジお花や控え室等を担当です。

（グッズ販売もしたくて、したりしました。）


また、イベント成功のスタッフむけ、イメージの誘導もさせていただいています。


したい事をして！という、友人である主催者の田夫妻に感謝です。

とっても楽しくやりたい事をさせていただいて、毎回、参加させてもらってます。


のんちゃんを探せゲームをしたりもしました。

ほんとに幸せです。


毎回、多くの素晴らしい仲間に出会え、一緒に、イベントを創っていく楽しさ、面白さ。


今回、私は控え室担当の３人で盛り上がろうと、白い帽子に、白い羽をつけ、ふわふわエンジェル隊となずけました。

準備をおもいっきり楽しんでいます。


控え室担当は、素敵なかわいい方２人と私の三人です。


長丁場のイベントなので、過ごしやすいお部屋づくりをと、スタッフ３人で、考えています。


今回はクリスマスなのでクリスマスグッズで、控え室を飾りたいです。


ラッピングや飾りつけ担当もしています。


大好きな事ばかりなので、ほんとに楽しみです。


それから、今回、私は会場にアロマテイックステーションを創る予定です。



スタッフの方は朝から夕方まで、いろんな事をこなしていきます。

香りで、リラックス&リフレッシュを、少しお手伝いできたらと、思っています。


そこで、当日の飾りつけのイメージや、 香りのステーション創りをしています。



机が、すごい事になってきて、ちょっと休憩。


薄めのコーヒーをたっぷり、ミスタードーナツのカップに入れて、（みすど３５周年記念にいただきました）

いただいた、いちごだいふくを、持ってきました。


写メールしながら、やっぱり、帽子の羽は、三人、大きさを揃えようかな！
デザインは三人とも違う方がいいかな？とか


飾りのツリーには、なんの香りをつけようか？


ノートに思いついた事を書いたりしてしまって、、、


結局、コーヒーの周りがまた、羽やいろんな物でいっぱいに〜。


今晩は、もう少し、イメージと、実際につくる事を繋ぎあわせをします。


大切にしたいイメージと、実際に創る過程で、必要なものを しっかり 書き出ししま〜す。


２３日朝はスタッフ全員に、朝、輪になって、心と身体を暖める、元気アップのしわあせセラピーを させていただきます。


それもすごく、楽しみです(*^o^*)

わくわくo(^-^)o☆の２３日です。


お陰様で、チケットは８００枚売り上げです。

満員御礼を目指して、ミラクルはこれから〜＊まだまだ、これから〜＊
スタッフみんなで、張り切ってゆきま〜す(*^o^*)


応援下さいね。 そして、よかったらどうぞ、おいで下さいね。


ほんとに素晴らしい、クリスマスプレゼントコンサートです。

オーナーにメールするでメールくださいね。

折り返しメールいたします。

  

穏やかな明石の海です(*^o^*)

先日、クリスマス&忘年会に行ってきました。

とても、たのしかったです。

持ち寄りパーティーです。うれしいプレゼント交換。そして、参加者全員一人一人が自分の、したい事を、表現されました。


私は、夜から参加でしたので、みなさんの素敵な表現は参加出来ませんでしたが、３０数名、全て違う表現をされたそうですv(^-^)v。

そういうのって、なんかいいな〜と思います。

私は夜はじまった、Ｙさんの気を使う遊びには、参加できました。

二人組になって気のボールを使って遊びました。
面白かったです。


私は夜眠る前に、眠りに誘う誘導瞑想をしました。


もちろん、朝すっきり目覚める事も、入っています。


誘導瞑想に入り数人の方は、すぐにぐっすり眠られました。


では、ここでちょっと、誘導瞑想の雰囲気をお試しください。


本日のバージョンです。（ほんのお試しです。いつもは私がイメージの誘導を声にだしていきます。今宵は、声はないので、文字で、お届けします）(^_-)☆

物語でも読む感じで、気軽に楽しんでくださいね。


誘導瞑想、本日バージョン＊＊＊


すっかりと辺りが暗くなって、優しい夜がやってきました。



夜を司るの精霊が、夜のカーテンをたっぷり、降ろしました。



優しい夜がはじまっていきます。



あなたは、暖かなお布団の中でゆっくり、ゆっくり手足をのばし、身体を広げましょう。

大きく深呼吸を数回して、だんだん、身体の力をぬいて、リラックスしていきましょう。

今日も一日、終わりました(*^o^*)。


お日様も、雲のベットに入り、眠られました。
あなたも安心して眠りましょう〜。


眠りの天使が、あなたに、特別な、
魔法の粉をふりかけていますよ。


ぐっすり眠れる魔法の粉です。


明日はまた、素敵な事が待っています。



新しい朝がお迎えにくるまで、ゆっくり、ゆっくり、ぐっすり眠ってくださいね。



朝、あなたが起きたい時間に、朝の精霊が起こしにきますよ。


朝のすんだ空気があなたを包み、

心地よさはそのまま、とても気持ちよく、すがすがしい朝がやってくるまで、、、



そう、心地よさはそのまま、元気な力を沢山充電した、さわやかな朝のめざめがやってくるまで、


ゆっくり、

ゆっくり


おやすみなさい。

  

京都府立植物園の温室内のイルミネーションと、バナナの木。

バナナは沢山出来ていて、青いけれど、おいしいそう。



京都府立植物園でのイルミネーションのイベントは、たくさんあるようです。


入り口付近、出口付近、それぞれのイルミネーションが綺麗でした。

噴水のライトアップは、子供達が喜んではりました。

「この噴水のライトアップはデジカメに写ってきれいやで〜」と嬉しそうな、観光客風のおじさんは、
通りがかりのいろんな人に、話してはりました。



それから、京都造型大学の光のイリュージョンも、素敵でした。


このイリュージョンは北山の入り口で していました。



大きなグリーンの木のスクリーンに、光がいろいろ映し出され、

とても幻想的な感じでした。



その光が、地面に映ると、子供達が大騒ぎして、光を追いかけ、とっても楽しそう。


模様が変わると、感嘆の声が何度も上がりました。


植物園のイルミネーションは北山の入り口の方にもあり、綺麗でさた。


途中で、充電がなくなり、写メールできずに残念です。


ライトアップされた、２０メートルの木や、かわいいチューリップのイルミ等や、

虹色のような鳥カゴなど。。。
綺麗でした。


派手さはないですが、園内は広く、

子供連れのご家族や、カップル、お友達など、
みなさん、ゆっくり過ごされていらっしゃる感じでした。


ロマンチックな感じです。

仕事帰りの私も、ゆっくりと、一人、夜の植物園を楽しんできました。


京都府立植物園のクリスマス＊イルミネーション、ライトアップ＊
（花と光のページェント）は夕方５時半〜夜８時までで、２４日（日）までです。

他にも、金管アンサンブル演奏（２３日）などのイベントがあるようです。


今日は氷の彫刻実演もありましたv(^-^)v
氷の彫刻展示は、１６、２３日、１９時〜。
早めに行くと、作ってるところが見れるようです。  

綺麗な欄のお花です。

欄の花は、熱帯のとても気温の高い所で、木に、垂れ下がって、

咲いているそうです。


そのため、お水は、一度たっぷりあげたら、後は、からからに乾くまで、水やりをしないのが、長持ちすると、お花やさんのバイトの時に教えてもらいました。



この二つの欄は、壁にぶら下がって咲いていました。
多分、熱い国なら、大木にぶら下がって咲いているんだろうな〜と、遠い南国をちょっとイメージしました。

とても綺麗で写メールしました。

この欄にも癒された感じがしましたv(^-^)v

はっぴぃ(*^o^*)  

写メールしたものをUPします。


ノートルダム女子大学のハンドベルの演奏はまた、今月２０日にも、この京都府立植物園の温室であるそうです♪。