blogを通して、メールをいただいた方々に、
このblogを通して、お返事させていただきますね。
いつも、はっぴぃアロマのblogを見て下さりありがとうございます。
心より感謝いたします。
＊〜すてきなあなたへ〜＊
ちょっぴり今、心がしんどいと、誰にも言えない辛さをお話くださって、、、。
そのお気持ち、お察しいたします。
お辛いでのですね。
きっと、今までいろんな事がおありだったのでしょうね。
ほんとにいろんな事が。。。
楽しかった事、
うれしかった事、
辛かった事、
苦しかった事。。。
数えきれない程たくさんの事がおありになったのでしょうね。
そして今、あなたは少し疲れていはるのですね。
人はいろんな時がありますね〜。
笑顔でいられない時だって、
泣かないでいられない時だってあるし、
怒ってしまう事や
さみしかったり、
気落ちしちゃったり。
感情は、コロコロ変わるものですね。
悲しい時、さみしい時、辛い時、
無理しないで。
どうか、我慢しすぎないで。
その気持ち、自分で認めてみて下さいね。
自分は今、辛いんだって。
ただ認めるだけです。
その自分をダメだとか、
悪いなんて思わないで、、、。
自分を責めないで。
怒ってもいいし、泣いてもいい。
けれど自分を責めて、もっと苦しまないで。
今あなたには、抑えている、気持ちがあるんじゃないでしょうか？
心が疲れてきた時は、
元気がでない時は、
そろそろ、ほんとの気持ちにきづいてって、あなたの深いところから、貴方にメッセージを送ってるのかもしれません。
心を休めてあげましょう。
自分で自分を抱きしめて、
自分を愛していきましょう。
自分を大切にしていきましょう。
自分を応援していきましょう。
私は、ある時から、自分で自分を応援する事に決めました。
だってね、自分の足引っ張っても、しんどくなるだけだから。。。
私は何も出来ないけれど、
めいっぱい貴方に愛を贈ります。
目一杯の暖かな気持ちを贈ります。
あなたは今まで、ほんとにいろいろ、頑張ってきはったと思います。
ほんとに、ほんとに。
だから、ちょっぴり休憩しはってもいいんじゃないかなあ？
お仕事や毎日の事は休まなくても、
毎日の生活の中に、自分がほっと出来る時間や、
一人になれる時間、
ゆっくりしたり、
自分が喜ぶ事など
取り入れてみはるといいかもです。
具体的にはまた、お話したいです。
誰がなんと言っても、あなたの気持ちは
あなたのもの。
かけがえのない存在としてこの時、
此処に神様が現してくださったあなたです。
そんなあなたの心や気持ちを
どうか大切にして下さい。
悲しい時、苦しい時、自分がほんとに望むものが、ほんとに望む事がわかるという事があります。
あなたの望む事は、何かな？
自分の望む事が違うから
悲しかったり、辛かったり。。。
もし、誰からの暖かな言葉や態度が欲しいのなら、それは誰でしょう。
その誰かに優しくしてもらう前に、
まずは自分で自分に暖かな言葉をかけ、
自分の身体をねぎらってあげませんか？
今、貴方の隣に心が折れそうな位、疲れて辛い思いをしてる親友がいたら、
あなたはなんて声をかけてあげますか？
また、何かしてあげますか？
ぜひ、教えてください。
そして、その友人が、笑顔になったところをイメージして、
暖かな言葉と態度で
祝福を贈りましょう。
そして、その友人に向けた暖かな愛を
同じ暖かな愛をぜひとも、ご自分にもたっぷり注いでくださいね。
これは、私のオリジナルなハーモニーエンジェルタッチセラピーの中の一つのワークです。
私はあなたを心から応援しています。
何もできませんが。。。
きっとあなたは大丈夫。
あなたを信じています。
乗り越えられない事は人生でおこらないと言います。
そして人は一人で全部、完璧に出来ないんじゃないかなあ？
完璧でなくてもオッケーにしませんか？
欠点のない人はいません。
素晴らしい存在の私達人間ですが、
人を神様は、完璧で完全な存在に、つくっておられません。
言いかえると、欠点やダメなところがあっても、素晴らしく素敵なな私達にお作り下さってます。
欠点も完璧でないところも、人として、
人間同士として、
違いを知り、
人の弱さも
自分の弱さもすべてをみんな愛し、愛しあえるようにつくってくださったのかもしれませんね。
私は、私達は、とても素晴らしい自然とつながりを持ち、
優しさを携え、
思いやりを持った素晴らしい存在だと感じています。
先程、友人にかける暖かな言葉や思いやりの態度は、実は。。。
貴方にとって大切な、かけがえのない心の支えになってる言葉や 思いやりあふれる態度だったりします。
どうぞ、まずご自分に、たっぷり注いで下さいね。
あなたの大好きな事はなんですか？
心やすらぐ事はなんですか？
気楽に、何か試して自分を喜ばせてあげて下さいね。
心が疲れてしまう事、みんな、みんな、あると思います。
あなただけではありません。
それは、通り雨のようなものかもしれません。
いつか、やんでまた、晴れ間になります。
人はどんな時もあります。
一過性、一過性。
晴れたり曇ったり、雨、時に嵐の時も。
でもいつか、笑い話になる日がくる、そう思います。
あなたの笑顔を心に描いています。
愛と感謝を祝福に変えて、、、
かのんからあなたに。。。
いつもありがとうございます。